Salud Física

Los nutrientes esenciales

Los nutrientes esenciales son aquellos que nuestro organismo no puede sintetizar por sí mismo. Para obtenerlos, es fundamental llevar una buena alimentación, saludable, y que nos asegure todos estos nutrientes. ¿Sabes cuales son? Sigue leyendo… ¿Cuáles son los nutrientes esenciales? Nuestro cuerpo es capaz de sintetizar una gran cantidad de nutrientes, sin embargo, hay otros …